乡村生活更养心

来源：生命时报：2013年12月24日 国家二级心理咨询师 王小雷

　　现在，越来越多的人乐意去乡下定居。据英国《每日邮报》12月11日报道，英国埃克塞特大学的科学家发现，乡村生活让人内心平静，而城市生活让人迷茫、暴躁。这可能与人类在乡村环境中生活过数百年，对这种环境更为适应有关。

　　为验证这一理论，研究者向两组志愿者分别展示乡村和城市景观图像，并用核磁共振成像观察他们被激活的脑区。结果发现，当屏幕上出现乡村的生活图像时，志愿者的大脑边缘区（与平静和安宁的感觉有关）被激活；当展现城市和繁忙街道的图像时，他们大脑中与“视觉复杂性”相关的区域（枕叶视觉皮层）被激活。以往的研究表明，后者被激活后往往会引起人们的困惑和焦虑感。

　　心理学家分析，当看到城市环境时，大脑要进行大量的信息处理工作。由于它对这个环境不熟悉，因此无法产生直接的自然反应，因此其运行过程更繁忙，容易产生焦虑情绪，进而可能出现攻击性行为。