电子产品 孩子近视主因

2015年06月12日   来源： 北京日报

　　刘明峰

　　“一到周末，来眼科医院看病的孩子就非常多，近视的低龄化现象越来越严重。”在由中国青少年发展服务中心举办的“2015中国青少年眼部健康调研”公益活动启动仪式上，北京同仁医院眼科视光中心主任周跃华教授等专家提醒说，过分依赖电子产品，是孩子近视的主要原因。该活动将深入校园收集数据，在专家的指导下给出一份“青少年眼部健康指导”白皮书。

　　周跃华教授说，据不完全统计，全国因各类视力问题佩戴眼镜的人口有4.5亿，其中青少年群体占到2/3，近视在小学生中的发病率约为50%，在大学生中则高达78%左右。在我国，32.4%受调查的儿童平均每天在手机、电脑等电子产品上花费的时间为1-3小时，小学生和中学生平均每周注视荧光屏5小时以内的只有10%，超过12小时的占到了55%，大学生每周的上网时间则超过了40小时。

　　完全杜绝孩子与这类设备接触并不可取，应让孩子掌握预防近视的科学方法：别老死盯着电脑屏幕，每半小时就有意识多眨眼或看一下远处；晚上关灯后看手机伤眼睛，一定要看，最好有个背景灯；平时多补充些叶黄素。美国佛罗里达大学的研究发现，补充叶黄素140天后，黄斑色素密度增加30%，蓝光照射视网膜强度随即同期降低30%。