中南大学湘雅二医院营养科主任医师 唐大寒
目前的保健品市场比较混乱，再加上广告的虚吹效应，常使糖尿患者在买保健品时，不知何从下手。首先要了解不同保健品的基本功效。
膳食纤维类保健食品：膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益；含微量元素类保健食品：微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用，特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素的活性；而钙则能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。
同时可适当补充维生素，这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用；无糖类保健食品起不到调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，提高生活质量。
需要注意的是，无糖类保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味剂如糖精等，照样能提供少许热量，如果吃得过多也会影响血糖。
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