澳科学家发现新长寿秘诀：多参加俱乐部

2016年02月24日   来源：  中国新闻网 

　　据澳洲网报道，很多人可能都曾许愿希望家中老人能够健康长寿，其实这一愿望并不难实现。澳大利亚一项研究发现，加入某个俱乐部或社会团体成为其活跃会员，这种做法与坚持锻炼拥有同样功效，均可促进健康且有益长寿。

　　报道称，来自昆州大学的研究人员发现，如果某个人在退休前的两年内加入了两家俱乐部，并在退休后的6年内积极参与这两家俱乐部的各种活动，那么此人早逝的风险为2%。然而，若这个人在退休后仅与一个俱乐部保持联系，那么此人早逝的风险则升至5%；而若此人与两家俱乐部都断绝了联系，那么其早逝的风险会猛增至12%。

　　心理学家斯蒂芬斯表示：“成为某个俱乐部或社会团体的会员对健康大有裨益，加入的俱乐部越多效果就越好。”他称，群体活动能够给人带来一种归属感与自我认同感，因而应多鼓励退休老人参加俱乐部，确保他们的身心健康。