23日18时37分“处暑” 暑气衰退秋意渐浓

2015年08月22日  来源： 新华网

　　新华网天津８月２２日电（记者周润健）“三伏适已过，骄阳化为霖”。根据《中国天文年历》显示，今年处暑的准确时间为８月２３日１８时３７分，标志炎热的暑天即将结束，我国大部分地区的炎热情况将出现转折，气温开始逐渐下降。

　　作为我国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布。每年编算次年的农历日历，其中包括朔望和节气时刻，时间均精确到分钟，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以《日历资料》的形式对外发布。

　　据了解，处暑是二十四节气中的第十四个节气，在每年的８月２３日或２４日，此时太阳到达黄经１５０度。处暑意思是炎热的暑天就要结束。此时节，天气虽然转凉，但是中午前后仍然很热，不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒老虎”的说法。

　　保健专家表示，处暑时节正处在由热转凉的交替时期，天气变化无常，刚从酷暑难耐的盛夏进入“多事之秋”，因此特别要注意养生。

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节宜调节起居作息，养成早睡早起的习惯，利于保养精气，养精蓄锐。在饮食方面，可吃些温补食物。